Pasaulē nekas nav pastāvīgs….

 19.12.2013.

Mūsdienās, kad ik uz soļa ir jāsastopas ar nepieciešamību adaptēties, savākties, pārvarēt sevi – vienā vārdā sakot – jāspēj kontrolēt savu stresu, pieaug nepieciešamība apgūt psihiskās pašregulācijas prasmes.—– Š.g. 16.decembrī pilsētas logopēdiem un surdopedagogiem sadarbībā ar psiholoģi Lindu Vingri bija iespēja analizēt savas izjūtas, noteikt sava personīgā komforta zonu. Speciālisti mācījās noteikt iespējamos apstākļus, kas varētu likt cilvēkam justies pozitīvi vai, tieši otrādi, negatīvi.
Izmantojot šo metodi, cilvēks uzlabo gan savu fizioloģisko, gan psiholoģisko stāvokli, kā rezultātā cilvēks jūtas atpūties, atgūst iekšējo mieru un sajūt enerģijas pieplūdumu.

Informāciju sagatavoja:
Logopēdu un surdopedagogu MA
vadītāja
Velta Prokofjeva