Paldies diena Daugavpils skolās
11. janvāris ir Starptautiskā paldies diena. Šīs dienas mērķis ir izcelt pateicības spēku un tās nozīmi, lai uzlabotu attiecības un veicinātu pozitīvu sabiedrību. Pateicības izteikšana var šķist vienkārša, taču tā ir ļoti svarīga, lai cilvēki justos novērtēti un cienīti. Tā var ietekmēt mūsu attiecības gan darbā, gan mājās, un uzlabot mūsu pašu labsajūtu. Pateicības vārdiem ir maģiska iedarbība un ar šo vārdu palīdzību mēs dāvinām prieku cits citam un paužam uzmanību, bez kuras mēs nevaram dzīvot. Paldies ir mutisks glāsts. Mazais vārdiņš “paldies” spēj sasildīt un iepriecināt. Paldies diena ir diena, kas atgādina par to, cik reti mēs ikdienā apstājamies un aizdomājamies par visu to brīnišķīgo, kas mums pieder – ģimeni, draugiem un paziņām, par dzīvību, kas mums dāvāta, par dabu, kas ir mums apkārt, par zemi, kurā dzīvojam, un valodu, kurā runājam.
Ir zinātniski pierādīts, ka pateicība palīdz uzlabot emocionālo veselību, veicina pozitīvu attieksmi un samazina negatīvās emocijas. Tāpēc Daugavpils skolās skolu psihologi aktualizē šīs dienas nozīmi. Prieks, ka aktivitāšu vadīšanā iesaistās skolas parlaments, kas atraktīvi un interesanti spēj iedvesmot skolēnus un skolotājus izrādīt savas jūtas un pateicību.
Katrā skolā tika novadītas dažādas aktivitātes. Dažās skolā dāvināja pateicību skolas darbiniekiem, skolotājiem, klasesbiedriem, viens otram, noplēšot vajadzīgo zīmīti no jebkura kabineta durvīm. Skolēniem bija iespēja izdomāt un uzrakstīt īsu vēstulīti uz krāsainas lapiņas ar piestiprinātu konfekti. Daži skolēni sagatavoja pateicības vārdus ar konfekti un nesa to saviem vecākiem. Vienā skolā klases stundas laikā 5.-9. klašu skolēni nospēlēja Pateicības spēli. Parlamenta pārstāvji no rīta pie ieejas durvīm sagaidīja visus ienācējus un pasniedza kasti ar novēlējumiem. Starpbrīžos tika piedāvāts izlozēt lapiņu ar uzdevumu un kādu iepriecināt. Vienā skolā pie krāšņās ābeles aicināja visus rakstīt novēlējumus un izteikt pateicības vārdus. Īpašu pateicības gaisotni skolā radīja pozitīva un iedvesmojoša mūziku.
Tā bija lieliska iespēja izteikt pateicību tiem, kas ir svarīgi, un atgādināt sev, cik nozīmīgi būt laipniem un novērtēt citus. Pateicība ir būtisks elements garīgajā un emocionālajā labbūtībā.
Ar pateicību ceļā uz pilnvērtīgāku un veselīgāku dzīvi!
Informāciju sagatavoja
Daugavpils pilsētas izglītības psihologu metodiskās apvienības
vadītāja Tatjana Laizāne
